Acompaño procesos terapéuticos en adultos, adolescentes, niños y parejas, desde una mirada integradora que considera tu historia, tus vínculos y tu cuerpo. Especializada en trauma, apego y EMDR.
A veces no sabemos exactamente qué nos pasa, sólo notamos que algo no encaja. No hace falta llegar con un diagnóstico ni tener las palabras exactas para empezar.
Lo que sientes tiene sentido. Y se puede trabajar.
Muchas reacciones que hoy te incomodan tuvieron, en su día, una función protectora. La terapia no las elimina a la fuerza: las entiende, las acompaña y las ayuda a transformarse cuando ya han cumplido su tarea.
Las reacciones del presente cobran sentido cuando se las mira en relación con la historia que las sostiene. No trabajo síntomas aislados: trabajo personas en contexto.
No hace falta contarlo todo el primer día. La terapia avanza al ritmo en que tu sistema puede sostener el trabajo, y eso lo decidimos cuidando siempre la seguridad emocional.
La consulta debe ser un lugar donde puedas bajar la guardia. Sin sentir que tienes que cumplir expectativas, "hacerlo bien" o ir más rápido de lo que puedes.
Mi formación se sostiene en trauma, apego y EMDR. Eso me permite trabajar en profundidad sin perder el rigor, integrando neurociencia, vínculo y experiencia clínica.
Trabajo con cuatro grandes ámbitos. En cada uno aplico la misma mirada de fondo —historia, apego y regulación emocional— pero con un enfoque adaptado a la etapa y el momento vital.
Terapia individual para adultos: trauma, ansiedad, apego, autoexigencia, duelo, relaciones, momentos de crisis o cambio.
Conocer 02Acompañamiento a adolescentes: ansiedad, autoestima, regulación emocional, relaciones, identidad, dificultades académicas, trauma.
Conocer 03Terapia infantil desde el juego, la creatividad y el vínculo. Apoyo a familias y trabajo conjunto con figuras de referencia.
Conocer 04Terapia de pareja desde la perspectiva del apego: cómo nos vinculamos, los patrones que repetimos y los nudos que se pueden trabajar.
ConocerUna consulta cuidada, tranquila y privada en pleno centro de Madrid. Bien comunicada y pensada para que la sesión empiece desde el momento en que entras.
Trabajo online con la misma profundidad que en consulta, manteniendo el cuidado del encuadre y la privacidad. Útil cuando viajas, vives fuera o necesitas más flexibilidad.
Lo que nos ocurre temprano en la vida modula cómo nos sentimos, cómo nos relacionamos y cómo regulamos las emociones. Trabajar trauma y apego no es revivir lo difícil: es darle un lugar y una salida.
EMDR es una de las herramientas más sólidas para reprocesar experiencias que el sistema no pudo integrar en su momento. No es una solución mágica: es una vía clínica con buena evidencia, que aplico cuando encaja, con la preparación que requiere.
Psicóloga General Sanitaria, especializada en trauma, apego y EMDR. Atiendo en Madrid y online, en español, inglés y francés.
Mi enfoque integra distintos modelos clínicos para adaptar la terapia a cada persona, no al revés. Trabajo desde la idea de que entender qué función ha tenido el síntoma ya es parte de la salida.
Si has llegado hasta aquí, probablemente algo en ti lleva tiempo pidiendo espacio. Pedir cita es sólo el primer movimiento: lo demás lo construimos juntos.